Asırlık Çınarlardan Sağlıklı Yaşamın Sırları

Güncel / Sağlık / Son Dakika / Yerel Haberler

Asırlık Çınarlardan Sağlıklı Yaşamın Sırları

Mut ilçesinde aynı mahallede otulan 104 yaşındaki Hatice Gün ve 97 yaşındaki Ali Rahmet Özdemir, sağlıklı yaşamlarıyla dikkati çekiyor.




Topluca Mahallesi'nde yaşayan 104 yaşındaki Gün, muhabir Ahmet Güler'e, 14 Ekim 1915'te doğduğunu ve 15 yaşında evlendiğini söyledi.

Evliliğinden hiç çocuğu olmadığını, eşini 40 yıl önce kaybettiğini anlatan Gün, sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmesini doğal beslenme ve hareketliliğe borçlu olduğunu belirtti.

 

Yaşamı boyunca sürekli  tükettiğini dile getiren Gün, "Zeytinyağını yemeklerimde sürekli kullanıyorum. Bu da beni sağlıklı tutuyor. Şimdiki gençler bizim yediklerimizi yemiyor ki ah, yeseler uzun yaşarlar." dedi.

Gün, bugüne kadar rahatsızlanmadığını ve ilaç kullanmadığını aktararak, sadece dört ay önce düşmesi nedeniyle kalça kemiğinin kırıldığını söyledi.

"Bol bol yürüyüş yapsınlar"

Aynı mahallede oturan 97 yaşındaki Ali Rahmet Özdemir de çocukluğundan bu yana toprağı çok sevdiğini ve sürekli tarlada çalıştığını ifade etti.

Sğlıklı ve doğal beslenmeye çalıştığını belirten Özdemir, sofrasından tereyağı, zeytin, zeytinyağı ve yoğurdu eksik etmediğini anlattı.

Sağlıklı olmasını yediklerine ve hareketli yaşama borçlu olduğunu vurgulayan Özdemir, "Gençlere tavsiyem her gün zeytin yesinler, yemeklerinde zeytinyağı kullansınlar. Zeytin ağacının yaprağı dahi çok faydalı, yaprağı kaynatıp çay gibi içsinler. Bol bol yürüyüş yapsınlar." diye konuştu.




Bu haber 14.12.2019 13:08:24 tarihinde eklenmiştir.



İlgili Etiketler

İlgili etiket bulunamamıştır.

Okuyucu Yorumları

Haber Gezintisi

  • Mut’ta Sokağa çıkma yasağında ilk gün: Caddeler ve sokaklar boş kaldı

  • Mut'a Şehit Ateşi Düştü

  • Yardım TIR'ı Mut'tan yola çıktı

  • Kablo Hırsızları Ormanda Saklanırken Yakalandı

  • Mutlu’ Gençlerden Üstün Başarı

  • Eğlence Mekanında Silahlı Kavga: 1 Ölü, 1 Yaralı

  • 600 Lavanta Fidanı Toprakla Buluşturuldu

  • Tarihi Eser Kaçakçısı Tutuklandı

  • Başkan Seçer’in Mut mesaisi

  • Sel Sularına Kapılan Yunus, Toprağa Verildi

  • Silifke-Mut Yolu Ulaşıma Kapandı

  • Mut'ta Bahçeler Sular Altında Kaldı

  • CANSIZ BEDENİ BULUNDU

  • MUT'TA OTOMOBİL, DEREYE UÇTU: 1 KİŞİ KAYIP

  • Mut'ta Nakliyeciler Eylem Yaptı

  • Asırlık Çınarlardan Sağlıklı Yaşamın Sırları

  • Kaçak Kazı Yapan 4 Şüpheli Yakalandı

  • Mut Zeytininde Bu Yıl 200 Bin Ton Rekolte Hedefi

Benzer Haberler



Hava Durumu



Futbol Ligleri Puan Tablosu